Wellbeing

Amygdala

Lifestyle und Wellbeing

Über Dinge, die nicht in die Amygdala gehören

It’s not an emergency.

Über die Faulheit (und warum sie gar nicht existiert)

Lifestyle und Wellbeing

Über die Faulheit (und warum sie gar nicht existiert)

Schwierige Sache, dieses Nichtstun.

Burnout

Lifestyle und Wellbeing

Burnout: Ein Erfahrungsbericht

Da stand ich, mitten im Chaos meines Lebens. Ich konnte meine Emotionen nicht mehr regulieren, ich weinte fast jeden Tag und jede Nacht über eine sehr, sehr lange Zeit.

Unterschied zwischen Überforderung und Überlastung

Lifestyle und Wellbeing

Über den Unterschied zwischen Überforderung und Überlastung

Mentale Gesundheit und Arbeit und Marginalisierung. Es kann nicht weitergehen wie bisher.

Mental Health in Unternehmen

Besser Arbeiten

5 Dinge, die du von deinem Arbeitgeber erwarten solltest, wenn es um mentale Gesundheit geht

Reflektieren, berühren, inspirieren - Warum Mental Health in Unternehmen magisch ist.

Zwischen High Performance & Regeneration

Besser Arbeiten

Zwischen High Performance & Regeneration

Wie wir nachhaltiger performen können.

Impostor Syndrom

Lifestyle und Wellbeing

Über das Impostor Syndrom. Oder: Wessen Arbeit ist wie viel wert?

Alles was Du schaffst, ist genug.

erfolgreiches Engagement mit Flüchtlingen

Lifestyle und Wellbeing

Was wirksame und glückliche Flüchtlingshelfer tun

Gutes tun rockt, Selbstfürsorge auch.

Lifestyle und Wellbeing

Sinn im Job finden

Finde raus, was Sinn für dich bedeuten kann.

Silhouette eines Menschen im Sonnenuntergang mit ausgestreckten Armen

5 Learnings um deine Grenzen zu sprengen

Wie wir endlich wieder zu dem kommen, was wir wirklich wollen.

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