Lifestyle und Wellbeing

Die Engagementplattform vostel.de hat über 1.000 engagierte und nicht-engagierte jungen Menschen über Freiwilligenarbeit befragt.

Die Expert*innen von 7Mind geben dir wertvolle Tipps, wie du auch im Lockdown gesundheitliche Präventionsmaßnahmen ergreifen kannst.

Wie man Entscheidungen trifft, mit denen man glücklich ist.

Wir stellen eine Teamaktivität vor, die ein Gefühl der Verbindung, des Miteinanders und der Heilung durch die Kraft der Kreativität fördert.

Warum ein zweiter Blick in die Schublade lohnt.

Viele von uns haben den Kontakt zur Natur verloren. Greta von "Recipes for Wellbeing" erklärt, wie wir wieder mit Mutter Natur in den Austausch kommen können.

In ihrem zweiten Artikel im "Optimistic October" stellt Greta eine großartige Gruppen-Übung zur Förderung von Dankbarkeit und Wertschätzung vor.

In diesem Jahr ist es schwer, sich nicht von all dem Schlechten auf der Welt runterziehen zu lassen. Doch verzagt nicht, die fabelhafte Greta von Recipes for Wellbeing hat eine Übung, die euch das Gute in eurem Leben sehen lässt.

Die Tage werden immer kürzer und es bietet sich an, sich nach Innen zu kehren, auf die Perspektiven anderer einzulassen und so Lösungsansätze zu entwickeln.

Meine Erfahrung als Trainerin hat mir gezeigt, dass es in der Praxis sehr wichtig sein kann, Diversitätsorientierung als Veränderungsprozess anzuerkennen und als solchen auch anzugehen.